A tisztító-regeneráló kúrák és a léböjt számára legkedvezőbb időszak a tavasz. Amikor már nem fázunk annyira, többet süt a nap, és ettől jobb a kedvünk, böjtölni is könnyebb. Ráadásul a legtöbben képesek néhány kilótól is megszabadulni, amit az ünnepek során szedtek fel.